KELLY SILDARU TEEKOND MAAILMA TIPPU
Coolbeti dokumentaalsarja 1. OSA: “Võidu nimel: Kelly”
Kelly Sildaru elu ja karjäär on inspireeriv lugu erakordse sporditalendi teekonnast maailma tippu. Coolbet‘i dokumentaalsarja esimene osa keskendub Kelly lapsepõlvele, tõusule freestyle-suusatamise tippu, praegusele elule spordi ja modellikarjääri vahel ning keerulistele peresuhetele.
- Sündinud: 17. veebruaril 2002, Tallinnas, Eestis.
- Tähtsamad tiitlid:
- 9 X Gamesi medalit (sh 6 kulda).
- Olümpiapronks 2022. aastal Pekingi taliolümpial slopestyle’is.
- Kuldmedal 2020. aasta noorte olümpiamängudel.
- FIS maailmakarika võitja (2022).
Murrangulised hetked:
Murrangulised hetked:- 2016: Sai esimese X Gamesi võiduga noorimaks kuldmedalistiks.
- 2017: Esimesena naistest sooritas võistlustel Switch 1260° ja 1440°.
- 2018: Vigastus takistas osalemist Pyeongchangi olümpial, kuid ta naasis tugevalt ja võitis hiljem maailmameistrivõistlustel kuldmedali.
- 2022: Võitis oma esimese olümpiamedali Pekingi taliolümpial.
Karjääri algus ja esimene suurem läbimurre
Kelly alustas suusatamisega väga noores eas, freestyle’iga juba viieaastaselt. Tema esimene suurem rahvusvaheline tunnustus tuli, kui ta võitis 13-aastaselt Dew Touri ja hiljem X Gamesi. Sellest hetkest alates muutus tema elu avalikkuse tähelepanu all intensiivsemaks.
Huvitav fakt: Kelly on ajaloo üks noorimaid X Gamesi kuldmedalistid ning kuue X Gamesi kuldmedaliga noorimate seas enim medalitega teismeline.
Elu avalikkuse ees ja mitmekülgne karjäär
Kelly pole ainult sporditäht – tema huvi ilu- ja moemaailma vastu on viinud ta ka modellindusse. Esimeses osas näeme, kuidas Kelly valmistub Mammu Couture’i moeshowks, olles teadlik valik tugevate ja enesekindlate naiste esindajana. Ta toob moe ja sportliku elu tasakaalu näite.
Film “Kelly: Kellegi teise unistus” ja keerulised peresuhted
Dokumentaalfilm keskendub Kelly sporditeekonnale, kuid käsitleb ka valusaid teemasid, sealhulgas pingelisi suhteid isaga ja konflikti venna Henryga. Film toob välja Kelly sihikindluse ja pühendumise vaatamata keerulistele väljakutsetele.
Tähtis punkt: Filmi lõpuks selgub, kuidas tema isa unistus Kelly tippsportlaseks saamisest mõjutas nende suhet ning sundis Kellyt otsima tasakaalu isikliku ja professionaalse elu vahel.
IMDB Kelly – Someone Else’s Dream
Vigastus ja 2026. aasta taliolümpia
Episoodi lõpus käsitletakse Kelly värsket põlvevigastust, mis seab küsimärgi alla tema osalemise 2026. aasta taliolümpial.
Fookus: Vigastus toob esile sportlase haavatavuse ja raskused, millega Kelly on pidanud silmitsi seisma.
VÕIDU NIMEL: KELLY” 2.OSA
Vigastustest taastumine, suvine ettevalmistus, taustatiim ja Uus-Meremaa
Dokumentaalsarja “Võidu nimel: Kelly” 2. osa keskendub Kelly Sildaru suvisele ettevalmistusele, taustatiimile, vigastustest taastumisele ja tema treeningutele Uus-Meremaal. See annab sügava ülevaate freestyle-suusatamise maailmast ja sellest, kuidas Kelly naasis võistlusspordisse pärast rasket vigastuspausi.
SUVEHOOAJA ETTEVALMISTUS JA TREENINGUD
Kuigi suvi on enamikule suusatajatele puhkeaeg, algab Kelly hooajaks ettevalmistumine juba mai keskpaigast. Tema treeningud on vähemalt kolm korda nädalas, kuid nende vahele jääb ka piisavalt puhkeaega, et vältida ületreenimist ja säilitada motivatsioon.
Eestis toimub suvine ettevalmistus Nõmme lumekeskuse kuival treeningväljakul, kus saab harjutada kunstmaterjalist radadel, mis jäljendavad lumepinda. See võimaldab Kellyl enne päris lumel treenimist harjutada erinevaid liikumisi ja trikke.
Kunstlumel treenimine nõuab erilist tähelepanu, kuna pind on libe ja teistsugune kui päris lumi. Suvel on võimalus kasutada ka veeparke ja wakeparke, mis aitavad hoida tasakaalu ja koordinatsiooni, mis on freestyle-suusatamises üliolulised.
Koostöö elukaaslase Mihkel Ustaviga
Kelly ja tema elukaaslane Mihkel Ustav on koos 24/7 – nad treenivad ja elavad koos, mis muudab piiride seadmise keeruliseks. Mihkel täidab nii elukaaslase kui ka treeneri rolli, olles üks tähtsamaid inimesi Kelly sportlaskarjääris.
Nende koostöö algas 2019. aastal ja kuigi alguses oli raske määratleda, millal lõpeb treening ja algab isiklik elu, on nad suutnud leida tasakaalu. Treeningute ajal keskenduvad nad täielikult spordile, kuid kodus hoitakse sportlikud teemad minimaalsed.
UUS-MEREMAA OLULISUS KELLY KARJÄÄRIS
Uus-Meremaa on üks parimaid kohti suviseks treeninguks, sest seal on ideaalne lumi, korralik park ja kõik vajalikud tingimused hooajaks valmistumiseks. Kuigi Euroopas on mõned liustiku suusakeskused, ei paku need sama kvaliteeti, mis Uus-Meremaa treeningväljakud.
Lisaks on sealne loodus kaunis ja inimesed äärmiselt sõbralikud, mis muudab keskkonna meeldivaks ja motiveerivaks.
Esimene tagasitulekuvõistlus pärast vigastuspausi
Kelly naasis vigastuspausilt just Uus-Meremaal, Cardronas, kus ta võttis osa FIS MK-etapist.
Kahjuks olid ilmastikutingimused väga rasked – tugev tuul ja halb nähtavus, mis lisasid võistlusele lisapingeid. Kuigi Kelly tundis end heas vormis, tuli tal kohaneda keeruliste oludega ja võistelda pärast 558-päevast pausi.
VIGASTUSEST TAASTUMINE JA MENTAALNE ETTEVALMISTUS
Freestyle-suusatamine on üks kõige vigastusterohkemaid alasid, kuna:
- Hüpped võivad ulatuda 25–30 meetrini,
- Väiksemgi viga õhulennu ajal võib põhjustada tõsise trauma,
- Ilmastikuolud (nt tuul ja jää) mõjutavad maandumist.
Üks Kelly rängemaid vigastusi oli 2017. aastal Uus-Meremaal, kus ta kukkus treeningul ja rebestas vasaku põlve eesmise ristatisideme, mis takistas tal osalemast tema esimestel olümpiamängudel.
Hiljem, 2023. aastal, sai ta sarnase vigastuse paremas põlves X Games’i ettevalmistusel, mis hoidis teda pikalt eemal tippspordist.
Taastumisprotsess ja füsioteraapia
Kelly taastumine kestis üle 1,5 aasta ning selle perioodi jooksul mängis suurt rolli tema füsioterapeut Sirli Hinn.
- Taastumine hõlmas lihaste tugevdamist, koordinatsiooniharjutusi ja liigesemobilisatsiooni.
- Lisaks oli oluline mentaalne ettevalmistus, kuna sportlase psühholoogiline valmisolek võib moodustada kolmandiku tema tagasitulekuprotsessist.
Pärast operatsiooni kasutas Kelly ka ortoosi, et vältida põlve ebastabiilsust. Kuigi tema põlved on nüüdseks piisavalt tugevad, on riskid alati olemas ja vigastused võivad jääda elu lõpuni meelde.
Koostöö spordipsühholoogiga
Kelly teeb regulaarselt koostööd spordipsühholoog Snežana Stoljarovaga, et valmistada end vaimselt ette võistlusteks. Ta on õppinud erinevaid rahustustehnikaid ja keskendumisharjutusi, mis aitavad tal enne võistlusi paremini toime tulla.
JÕUSAALITREENINGUD JA KEHALINE ETTEVALMISTUS
Kelly tugevust ja plahvatuslikkust aitab arendada jõusaalitreener Ott-Erik Kalmus, kes on spetsialiseerunud füüsilise ettevalmistuse ja biomehaanika uurimisele.
- Treeningud keskenduvad lihaskonna tasakaalustamisele, et vähendada vigastuste riski.
- Põhirõhk on hüppevõimel, plahvatuslikul jõul ja maandumise stabiliseerimisel.
Sildaru tunnistab, et jõusaal pole tema lemmikkoht, kuid ta mõistab selle tähtsust. Suvisel ettevalmistusel tehti palju kiirus- ja jõuteste, mis näitasid suuri edusamme.
KELLY TULEVIKUPLAANID JA OLÜMPIAVÕIMALUSED
Lähiaastate eesmärgid:
- 2025. aasta maailmameistrivõistlused Šveitsis,
- MM toimub St. Moritzi piirkonnas 17. märtsist kuni 30. märtsini. Võistluste tipphetkedeks on kindlasti mogulite finaalid 19. märtsil, slopestyle freeski ja snowboardi finaalid 22. ja 23. märtsil, big air’i finaalid 27. ja 29. märtsil ning halfpipe freeski ja snowboardi finaalid 28. ja 30. märtsil
- 2026. aasta taliolümpiamängud Itaalias.
- Freestyle taliolümpiamängudel toimuvad 7. veebruarist kuni 21. veebruarini Livignos, Itaalias. Võistlused hõlmavad seitset distsipliini: slopestyle, moguls, dual moguls, big air, aerials, halfpipe ja ski cross. Olümpiamängudel on kokku 15 medalivõistlust, sealhulgas nii meeste kui naiste võistlused ning segavõistkondade võistlus aerials distsipliinis.
Kelly unistab kaks medalit – park- ja rennisõidus, kuid selle saavutamine saab olema raske, sest konkurents on tihe ja noored sportlased on väga tugevad.
Tema tiimi hinnangul on ta siiski piisavalt andekas ja kogenud, et võidelda kõrgete kohtade nimel.
Kas Kelly suudab tulevikus medali võita? Seda näitab aeg, kuid tema pühendumus ja meeskond annavad talle kindlasti selleks parimad võimalused. ⛷️💪
AIVAR POHLAK: MILLINE ON EESTI JALGPALLI MINEVIK, OLEVIK JA TULEVIK?
COOLBET SPORDIENNUSTUSE ÜLEVAADE
COOLBET SPORT KAMPAANIAD
