Isiklik areng on pidev protsess, mis keskendub enesearengule ja potentsiaali maksimeerimisele. See hõlmab oskuste, teadmiste ja elukvaliteedi parandamist, et saavutada isiklikud ja professionaalsed eesmärgid. Isikliku arengu kaudu õpivad inimesed oma tugevusi ja nõrkusi tundma, töötades aktiivselt oma võimete täiustamise nimel. See valdkond hõlmab laia spektrit tegevusi, alates haridusest ja koolitustest kuni eneseabi ja vaimse terviseni. Isiklik areng on elukestev seiklus, mis toob kaasa suurema eneseteadlikkuse ja rahulolu.
Uusaastalubadused, see on traditsioon, mille juured ulatuvad aastatuhandete taha. Aastavahetus on olnud paljudele kultuuridele aeg, mil vaadatakse tagasi möödunule ja seatakse eesmärke uueks aastaks.
Eesmärgi saavutamise teekond algab selge visiooniga ja nõuab järjepidevat pühendumust ning strateegilist planeerimist.