Sõltuvuse ületamine

Sõltuvuse ületamine on keeruline ja sageli pikaajaline protsess, mis nõuab isiklikku pühendumist ja sageli ka professionaalset abi. See teekond algab sõltuvuse tunnistamisest ja otsusest muutustele pühenduda. Ravi võib hõlmata mitmesuguseid lähenemisviise, sealhulgas käitumuslikku teraapiat, tugigruppe, ravimteraapiat ja elustiili muutusi. Oluline on leida sobiv toetussüsteem, mis võib koosneda perest, sõpradest või spetsialiseerunud rühmadest.

Taastumine nõuab järjepidevust ja kannatlikkust, kuna tagasilöögid on selle protsessi loomulik osa.

Lõpuks on sõltuvuse ületamine isikliku arengu teekond, mis tugevdab eneseteadlikkust ja -juhtimist.

Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus